Conoce los cuidados que tu piel necesita durante el otoño

¡Hola chic@s!

El cuidado de la piel es fundamental para que podamos mantener todas sus cualidades intactas, especialmente cuando ya no somos tan jóvenes.

Una gran parte de los signos del envejecimiento están relacionadas con un estilo de vida poco saludable, una alimentación desequilibrada y no cuidar nuestra piel como deberíamos haberlo hecho a cada edad.

Además, especialmente en esta época del año cuando estamos a un paso del invierno (y ya sabéis lo que daña nuestra piel...) debemos aprovechar para prepararla y que se mantenga en perfectas condiciones antes de la llegada del frío para que pueda protegerse mucho mejor.

El pilar fundamental para cuidar la piel y que se mantenga en óptimas condiciones es la hidratación.

Debemos aplicar cremas y tratamientos hidratantes dependiendo de cual sea nuestro tipo de piel y elegir, siempre que podamos, cremas naturales especialmente cuando somos jóvenes.

Además y para completar y potenciar los beneficios de estos tratamientos para nuestra piel, debemos elegir aquellos que cuentan con vitaminas C y E y ácido hialurónico a partir de los 40 para adelante.

En Farmacia Ugarte Arana disponemos de una amplia variedad de marcas y tratamientos para que puedas preparar tu piel para la llegada del invierno.

¡La incasable lucha contra el cáncer de mama!

¡Hola chic@s!

El día 19 de Octubre es un día que está muy señalado entre los profesionales de la salud ya que se celebra el Día Mundial Contra el Cáncer de Mama, una enfermedad que afecta a una de cada ocho mujeres y es la principal causa de mortalidad entre ellas.

Por ello, desde Farmacia Ugarte Arana queremos hablaros acerca de esta enfermedad con el fin de que tú también te conciencies sobre la importancia que tiene diagnosticarlo a tiempo.

Empecemos con una buena noticia: el 86% de las enfermas de cáncer de mama sobreviven a esta enfermedad y los tratamientos son cada vez más específicos.

Una de las mayores armas que tenemos en nuestra mano para diagnosticar este cáncer a tiempo es hacernos una autoexploración, algo que todas las mujeres deberíamos saber hacernos para no tener que esperar a las revisiones.

Desde Farmacia Ugarte Arana te contamos cómo hacértela tu misma:

1. Primero, desnuda de cintura para arriba, colócate frente al espejo, con los hombros rectos y los brazos junto a las caderas.

Mírate.

¿Ves algo raro? ¿Rojeces, hoyuelos, inflamación, arrugas, bultos?

2. Ahora fíjate en tus pezones. ¿Te han supurado líquido últimamente? Si lo hacen (uno o los dos) y es de color blanquecino, transparente, amarillento o con sangre, acude a tu médico.

3. Después, túmbate boca arriba en la cama y tócate con la mano derecha el pecho izquierdo y viceversa. 

Tómate tu tiempo en este paso para poder sensibilizar las yemas de tus dedos y encontrar ( si es que las hay ) irregularidades.

No te centres solo en la mama, debes buscar desde las clavículas hasta el comienzo de tu tripa y desde las axilas hasta el escote realizando pequeños círculos.

4. Después de este paso que, repetimos, debes tomarte con calma y dedicarle el tiempo que necesites, ponte de pie o siéntate en el borde de la cama y repite lo mismo de antes pero con el brazo levantado y después el brazo en reposo.

Si encuentras algo sospechoso no tienes por qué alarmarte de inmediato no todos los bultos son malos ni todas las rojeces cáncer... 

Espera y realízate la misma exploración pasados un par de días. Si lo que encontraste sigue ahí, consulta con tu médico.

Limpia y cuida tu piel acnéica con Cleanance

¡Hola chic@s!

¿Tu piel es acnéica? ¡No te preocupes, no estás sol@ en el mundo! ¿Sabes que es la condición cutánea más común en la población?

La piel acnéica aparece principalmente durante la adolescencia, una etapa en la que el cuerpo experimenta muchos cambios hormonales, haciendo que el acné se desencadene. Sin embargo, también puede darse en la edad adulta, sobre todo en mujeres también por las hormonas.

Si ya de por sí es complicado mantener el acné a raya, debemos tener en cuenta algunos factores que empeoran todavía más este problema de la piel:

-Tocarse los granos.

-Sudor.

-Calor húmedo.

-Estrés.

-El uso de productos no específicos para pieles acnéicas.

-Mala alimentación.

El principal cuidado de este tipo de pieles es la higiene. 

Para ello, se debe utilizar un producto adecuado y específico para las necesidades de las pieles acnéicas, por ello en Farmacia Ugarte Arana queríamos hablaros de la gama Cleanance de Avène.

Esta gama, específica para pieles acnéicas, cuenta con todos los productos que necesitas para cuidar de tu piel acnéica, controlar la aparición de granitos, mantenerla limpia, hidratada y en las mejores condiciones para que se mantenga sana y uniforme.

Puedes encontrarla en nuestra farmacia ¡y así mantener controlados los brotes acnéicos!